Egy frissítő, méregtelenítő smoothie tele rostokkal, egészséges zsírokkal és vitaminokkal. Tökéletes választás reggelire vagy edzés után.
Hozzávalók:
- ½ avokádó
- 1 marék bébispenót
- ½ kígyóuborka
- 1 marék mandula
- 2 dl mandulatej
- 1 tk méz (elhagyható)
- ½ citrom leve
Elkészítés:
- Tedd az összes hozzávalót a turmixgépbe.
- Turmixold simára.
- Öntsd egy pohárba, és díszítsd citromkarikával vagy mandulaszeletekkel.
Pohár ajánló: Magas pohár vagy mason jar (csatos üveg).
Vitamin: A-, C-, E-, K-vitamin, folsav.
⏳Elkészítési idő: 5 perc.
💰Költség: kb. 600-800 Ft/adag.
